Ai 4 perechi de sinusuri care au rolul de a izola craniul si a da rezonanta vocii.

Curata-le periodic pentru a preveni sinuzita.

Antibioticele distrug atat bacteriile daunatoare organismului cat si pe cele „benefice“.

Probioticele restabilesc echilibrul florei intestinale.

Copiii racesc in medie intre 6 si 10 ori pe an.

Combate afectiunile ORL.

Capsulele cu eliberare prelungita livreaza Vitamina C in corp pe durata intregii zile.

Ai grija ca organismul tau sa primeasca tot ce are nevoie.

Evitarea bailor foarte fierbinti poate ajuta la reglarea retentiei de apa.

Ajuta-ti corpul sa lupte cu retentia de apa.

Histamina eliberata de corp atunci cand esti intepat este cea care da senzatia de mancarime.

Aplica Dr Hart Gel Calmant pe pielea afectata pentru o senzatie de racorire.

Viteza de circulaţie a sângelui este de 20 – 60 cm/s.

Mentine functionarea normala a vaselor de sange.

Un os de marimea unei cutii de chibrituri poate suporta presiunea unui bloc de 9 tone.

Pentru oase rezistente ai nevoie de calciu.

Corpul nostru are 100,000 de kilometri de artere si vase de sange.

Asigura functionarea lor normala.

Vitamina D este singura vitamina pe care o sintetizam cu ajutorul expunerii directe la soare.

Producerea vitaminei D3 este aproape imposibila iarna.

Există peste 200 de specii de virusuri care pot provoca simptome de răceala.

Rinovirusul este responsabil de 30-50% din cazuri.

Stresul si oboseala afecteaza buna functionare a vezicii biliare.

Daca nu le poti elimina din viata ta, adopta o dieta saraca in grasimi.

4 din 10 femei sufera de astenia de primavara

Consuma cat mai multe fructe si legume proaspete.

Mineralele sunt combustibilul de care au nevoie vitaminele ca sa functioneze.

Asigura-te ca le ai in cantitatile necesare.

Statul picior peste picior afecteaza circulatia periferica.

Scapa de senzatia de picioare umflate.

Expunerea la soare ajuta la producerea vitaminei D in organism.

Daca expunerea nu este suficienta, apeleaza la suplimente.

Glucozamina e mult mai eficace in cura inflamatiilor in combinatie cu condroitina si MSM.

Utilizeaza creme ce o contin pentru diminuarea durerilor articulare.

Un om inghite, in medie, de 50 de ori pe minut.

Ajuta-ti gatul sa nu simta fiecare inghititura in parte.

Omul e una din putinele specii care nu sintetizeaza vitamina C din glucoza.

De aceea depindem de vitamina C primita prin hrana sau suplimente.

Fiecare jumatate de kilogram in plus adauga de 4 ori mai multe presiune pe genunchi

Mentine-te in forma!

Calciu lactic are unul dintre cele mai ridicate nivele de absorbtie a calciului in organism.

Intareste-ti sistemul osos.

Albinele folosesc propolisul pentru ca infectiile sa nu patrunda in stup.

Protejeaza-ti si tu gatul!

Problemele digestive apar foarte des atunci cand nu faci suficienta miscare.

Mergi mai mult pe jos.

Schimbarile bruste de temperatura iti pot afecta imunitatea.

Renunta la dusurile cu apa fierbinte in schimbul celor cu apa calduta.

Expunerea la soare ajuta la producerea vitaminei D in organism.

Daca expunerea nu este suficienta, apeleaza la suplimente.

Inima pompeaza mai mult de 3.500 de litri de sange in timp de o ora.

Ajut-o sa functioneze normal.

Creierul uman are o capacitate de stocare de circa 2,5 milioane de GB.

Ajuta-l sa retina cat mai multe informatii.

Prezenta excesiva a gazelor abdominale se datoreaza in mare parte dietei alimentare dar si a aerului pe care il inghitim odata cu mancarea.

Acesta duce la senzatii neplacute de balonare.

Mersul pe jos presupune folosirea a peste 200 grupe de muschi.

Asigura-te de buna lor functionare.

Stomacul nu are rolul principal in procesul de digestie.

Enzimele pancreatice faciliteaza digestia si tranzitul intestinal.

Poti rezista pana la 40 de zile fara mancare, dar nu mai mult de 11 zile fara somn.

Un somn linistit e mai important decat crezi.

In sezonul rece, suntem mai vulnerabili tocmai pentru ca stam mai mult in casa.

Ajuta-ti imunitatea cu mai multe plimbari prin parc.

Dupa un tratament de o saptamana cu antibiotice, flora intestinala se reface in 6 luni.

Ajut-o sa se refaca mai repede cu probiotice!

Stresul cauzeaza sau agraveaza peste 90% din boli.

Asigura-ti necesarul zilnic de magneziu.

Alimentatia contribuie la sanatatea pielii, a parului si a unghiilor.

Consuma alimente bogate in omega 3, cereale integrale si citrice. 

Tusea la copii dureaza aproximativ 10 zile.

Incercati sa le intariti imunitatea printr-o alimentatie variata.

O femela paduche poate depune pana la 300 de oua.

Asigura-te ca esti protejat (cum trebuie).

In aproximativ 30% din cazuri, infectiile urinare se repeta in urmatoarele 6 luni de la prima aparitie.

Consuma cat mai multe lichide, ceaiuri de plante sau apa, pentru preventie.

Cand tusesti, microbii sunt aruncati in aer cu o viteza de 80km/h.

Ai grija de tine si de cei din jurul tau.

Cu ajutorul unui nebulizator substanta ajunge mai repede la plamani.

Elibereaza-ti caile aeriene!

Stresul mareste cantitatea de magneziu eliminata din organism, facand inima mai sensibila.

Pastreaza-ti nivelul optim de magneziu!

Ficatul elimina cel mai eficient toxinele intre orele 1 si 3 noaptea.

Ca sa-l ajuti, cel mai bine ar fi sa dormi profund in acest interval.

Tantarii si capusele pot transmite bacterii sau virusuri patogene.

Fereste-te de ele!

Sedentarismul, tocurile inalte şi expunerea prelungită la soare favorizează apariţia insuficienţei venoase şi, implicit, a durerilor de picioare.

Stimuleaza circulatia sanguina periferica.

Mersul regulat pe jos imbunatateste sistemul digestiv.

E recomandat sa faci cate o plimbare oricand ai ocazia.

Este aproape imposibil sa ne acoperim necesarul de vitamina D numai din alimentatie.

Ar trebui sa bem cel putin zece pahare mari de lapte in fiecare zi.

Ficatul este singurul organ care se poate regenera complet, la fiecare 40 de zile.

Mentine-l sanatos cu o dieta echilibrata si cu multa odihna.

Panthenolul atrage umezeala din aer, ajutand la hidratarea pielii.

Foloseste creme ce-l contin pentru a calma pielea iritata.

Acidul gastric din stomac este atat de puternic incat poate dizolva o lama de ras.

Evita bauturile acide si cofeina pentru a preveni arsurile la stomac.

Ajuta la relaxarea musculara si reduce durerile musculare cauzate de raceli.

Un aliat de nadejde.

Creierul utilizeaza aproape un sfert din oxigenul si din energia intregului corp.

Asigura-te ca ii oferi vitaminele de care are nevoie.

Computerul, aerul conditionat sau lentilele de contact pot obosi ochii.

Redu disconfortul cauzat de acestea.

Pe parcursul a 24 de ore, un om respiră de 21.000 de ori.

Scapa de senzatia de nas infundat!

Cand vorbesti despre o intamplare din trecut iti amintesti mai multe detalii decat atunci cand te gandesti la ea.

Povestesti, iti amintesti.

Ochii sunt al doilea cel mai complex organ din corp, dupa creier.

Bebelusii sunt mai expusi prafului si factorilor externi.

Omul este una din putinele specii care nu sintetizeaza Vitamina C din glucoza.

De aceea, depindem in exclusivitate de Vitamina C primita prin hrana sau suplimente.

Spanacul pierde 72% din vitamina C in primele 48 de ore de la recoltare.

Asigura-ti necesarul zilnic de vitamina C.

Cine e Dr. Hart?

Dr. Hart este un medic modern în adevaratul sens al cuvântului. Nu doar un bun profesionist, dar și un fin psiholog. Întelege cât de important este suportul moral, grija și atenția acordată fiecărui pacient. Asta este în opinia lui diferența dintre un medic bun și unul foarte bun.

Detalii

ARTICOLE

10 trucuri pentru un somn linistit pe timpul verii

Iti prezentam 10 trucuri pentru un somn linistit si odihnitor vara acesta Te așezi în pat, cu ochii obosiți și tot corpul epuizat, încercând să-ți golești mintea de griji, însă nu reușești să dormi nici măcar câteva ore? Somnul este una dintre cele mai importante nevoi ale omului, deoarece îl ajută să își refacă energia […]

Detalii

DE UNDE CUMPĂR?

Produsele Dr. Hart sunt disponibile în rețeaua de farmacii Sensiblu​. www.sensiblu.com

Detalii